Para alguns, esse tempo de isolamento social veio associado a muito autocuidado, mais tempo para se dedicar à terapia, atividades físicas dentro de casa e uma alimentação mais saudável: tudo isso, associando-se a uma vida mais feliz.
Para outros, o isolamento social veio com diversas ansiedades, decepções e angústias. Essa dicotomia mostra não somente os efeitos da pandemia em si, mas como a própria vida pode ser complexa a depender dos caminhos que cada um de nós escolhe tomar, e as propensões pessoais.
Refletindo um pouco acerca desse tema, podemos perceber que muitos de nós poderíamos sim estar aproveitando um pouco melhor nosso tempo para ser feliz. Claro, sem todo aquele discurso de “você pode ser feliz, basta querer”.
A natureza humana e a felicidade
Ter tempo para ser feliz vai muito além da própria felicidade em si, mas das condições de vida que estamos levando. A insatisfação com a própria vida, ou mesmo o estresse causado por fatores externos podem tornar a vida de qualquer pessoa atordoante.
Se você se vê em um momento de afastamento de seus ideais de felicidade e deseja investir mais na própria satisfação pessoal, saiba que um bom começo é através da autocompreensão. Que tal investir um pouco mais em tempo para si? Tempo de saúde, como meditação, acompanhamento psicológico, encontro com pessoas que você confia e gosta e assim por diante.
Você merece cuidar de si, e não deve nunca deixar isso para depois!
