Cair na armadilha do vício em trabalho, talvez esse seja um dos tantos maus do século.
Nesse contexto, surge uma ferramenta, que é o método “Tríade do Tempo”, que visa separar as atividades dentre as importantes, as urgentes e as circunstanciais. Por meio dessa divisão de tarefas, é possível conseguir se concentrar em atividades importantes, deixando as urgentes e circunstanciais com um foco mais difuso.
Com base científica, esse tipo de equilíbrio temporal prega a aplicação de 70% do tempo nas atividades importantes; 20% nas atividades urgentes, e 10% nas atividades circunstanciais.
Claro que essa é uma das alternativas para a gestão de tempo, além da Tríade do Tempo existem várias outras formas de organizarmos nossas demandas diárias. Independente da opção escolhida, é fundamental que tenhamos em mente que a vida precisa ser muito mais do que as horas trabalhadas. Valorizar os detalhes, a família, os amigos, a natureza, enfim, tudo isso faz com que possamos nos sentir cada vez mais vivos, além de contribuir diretamente para nossa saúde física e mental.
Você acredita que esse tipo de organização funcionaria para você?
